macro-Recetario Vegano

[3kantino]

Buenas!!

Os dejo unos enlaces para que os descarguéis todas las recetas veganas, divididas por ingrediente principal, del foro vegetariano.

Disfrutadlas!!!


1-32 recetas de pasta veganas (incluyendo el genial "estofado de pasta)

http://rapidshare.com/files/13705481...eganaelpdf.zip


2-36 arroces veganos

http://rapidshare.com/files/13673109...ganoselpdf.zip


3-Reposteria Vegana
http://rapidshare.com/files/13303806...egana.zip.html

4-Quesos y Tortillas Veganas

http://rapidshare.com/files/13303835...illas.zip.html

5-Patés vegetales
http://rapidshare.com/files/13303886...tales.zip.html

6-Dulces navideños veganos

http://rapidshare.com/files/13303755...ganos.zip.html

7-Cocas, empanadas , pasteles, “quiche” y tartas saladas veganas

http://rapidshare.com/files/13310449...tales.zip.html

8-Adaptaciones veganas de recetas clásicas

http://rapidshare.com/files/13340624...egana.zip.html

9-Cremas y sopas veganas
http://rapidshare.com/files/13376620...mas_1.zip.html

10-Ensaladas Veganas

http://rapidshare.com/files/13426715...nas-1.zip.html

11-Hortalizas y verduras rellenas
http://rapidshare.com/files/13523192...nas_el_pdf.zip

12-Hamburguesas y pizzas veganas
http://rapidshare.com/files/13586383...ganaselpdf.zip

13-Frivolidades veganas

http://rapidshare.com/files/13924391...ganaselpdf.zip

14-44 recetas con legumbres

http://rapidshare.com/files/14127362...mbreselpdf.zip

15-Especial aperitivos y entrantes

http://rapidshare.com/files/14285230...yentrantes.zip

16-Especial seitán , soja texturizada , tempeh y tofu

http://rapidshare.com/files/14464652...tempehtofu.zip

17-Especial Otros Cereales

http://rapidshare.com/files/14742808...rocereales.zip

18- Cocina vegana internacional

http://rapidshare.com/files/15837363...egetariano.pdf

[Mahavira]

los links estan caidos